پخت آرام: در قابلمه را نیمهباز بگذارید تا بخار خارج شود و حرارت را کم کنید. اجازه دهید مواد حدود ۲.۵ ساعت با هم بپزند و هر چند دقیقه یک بار سوپ را هم بزنید.
لازم به ذکر است که تمام مایعات (سوپ، شیر، حتی بستنی و ژلاتین)، سبزیجات و میوههای آبدار مانند کاهو و هندوانه در این زمره قرار میگیرند.
قارچها را شسته و خرد کنید، سپس وقتی سوپ به جوش آمد، قارچها را اضافه کنید.
سعی کنند هر روز از انواع میوهها و سبزیجات، از جمله مرکبات و سبزیجات سبز تیره و زرد تیره استفاده کنند.
نوشیدنیها و غذاهایی که باعث ایجاد نفخ معده میشوند را محدود کنند.
بهتر است نوشیدنی و غذاهای نرم و غذاهایی که بلعشان آسان است میل کنید. انواع سوپ و ماکارونی با پنیر و خامه در این مواقع بهترین انتخاب است.
- استفاده از پنیرهای پرچرب و یا با عنوان خامهای به دلیل وجود اسید چرب اشباع بالا توصیه نمیشود.
پنکیک یک غذای لذیذ و محبوب است که از دههها قبل تا به امروز جایگاه خود را در صبحانههای ما پیدا کرده است.
رابطه ی بین گوشت و سرطان در نتیجه ی چندین مکانیسم احتمالی است.
- حذف غذاهای سرد مانند الویه و ناگت از منوی غذایی پرسنل
پنکیک موزی شکلاتی به عنوان یکی از محبوبترین نوعهای این دسر شناخته میشود.
از جمله غذاهای مغذی مانند گوجه فرنگی، میوه طرز تهیه سوپ مریض ها، غلات کامل و لبنیات، گلوکز از هر ماده غذایی حاوی کربوهیدرات به دست می آید.
از امتحان کردن غذاها و طعمهای جدید نترسند و اجتناب نکنند.
مصرف منابع فیبر محلول (مانند برنج، موز، نان سفید، بلغور جو دوسر، پوره سیب زمینی، سس سیب، مرغ بدون پوست یا بوقلمون)